paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Egyszerű, könnyen elkészíthető ételek, amik a paleo étrendbe beilleszhetőek. Paleolit receptek mindenkinek.
Gesztenyével töltött pulykamell kelbimbós, aszalt szilvás, baconos falatkákkal A kelbimbót lehet szeretni vagy utálni, de jól elkészítve igenis nagyon finom tud lenni. Most a köret részeként aszalt szilvával és baconnel fogjuk elkészíteni, az étel fő …
A tökéletes házi majonéz (paleo) készítése Hogyan tudsz tökéletes állagú és ízű majonézt készíteni otthon? Ami ráadásul egészséges is? Nem étolajat használunk, hanem kókuszolajat és cukormentes mustárt adunk hozzá. Szükséged lesz még hozzá egy botmixerre, …
Karfiolkrokett Finom ropogós karfiolkrokett házi majonéz mártással. Ezt diétában is megeheted. A karfiolkrokett nagyon ízletes, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz.. Hidegen, majonézmártásba mártogatva kánikulában mindig jólesik. Íme a karfiolkrokett receptje: Hozzávalók: ~400-500 g karfiol (tisztított …
Paleo gumicukor Így készíts egészséges,paleo gumicukrot otthon. Ez a gumicukor nemcsak, hogy egészséges, de rettentően finom és, ráadásul nagyon könnyű elkészíteni. Íme a paleo gumicukor receptje. A paleo gumicukor hozzávalói 2,5 dl frissen csavart gyümölcs …
Szereted a lecsót? Mit szólnál, ha felturbóznánk egy kicsit? Készítsünk egy igazán tartalmas ételt, ami diétás, fehérjében is gazdag. Ha fogyni szeretnél, és még közben izmot is építeni, akkor ezt a receptet Neked találták ki! …
Hogyan készítés tökfőzeléket paleo módon, mindenmentesen? Íme a tökfőzelék paleo módon, a paleo tökfőzelék receptje, habarás nélkül. Tökfőzelék (paleo) hozzávalók: ~750 g zsenge tök lereszelve vagy apró kockákra vágva 1 kis fej hagyma 1 csokor …
Szereted a tortillát? Készítsd el az egészséges verzióját, ami gluténmentes, tejmentes. Íme a paleo tortilla recepjte. Hozzávalók: 200 g nyílgyökérliszt, 10 g útifűmaghéj, 4 tojás, 2 dl víz, 4 g só, csipet bors A paleo …
Hogyan tudsz 5 perc alatt tojásfehérje túrót, az totut készíteni? Íme a totu recept: Hozzávalók 5 db tojásfehérje 1 csapott teáskanál só 3 evőkanál (bio) citromlé 10 gramm kókuszolaj 2-3 liter forrásban lévő víz A …
Szereted a brassói aprópecsenyét? Paleo étrendbe kezdtél? Íme a brassói aprópecsenye receptje paleo változatban: A brassói aprópecsenye hozzávalói: 0,5 kg sertéscomb 2 gerezd fokhagyma 20 dkg édesburgonya 20 dkg zeller kockázott bacon -érzés szerint 3-4 …
Szereted a hamburgert viszont nem akarod a hagyományos zsemlés hamburgert fogyasztani? Akkor mutatok Neked egy igazán ütős alternatívát. A zsemle helyett tedd a húspogácsákat gombafejek közé. Ez a paleo hamburger. A gombákat csak meg kell …
Legény Árpád