paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Ezen az oldalon a citrom felhasználásával készült receptek találhatóak. Van ahol kimondottan valamilye citromos étel van, és van sok olyan recept, ahol a citrom nem a fő alapanyag, de fontos része az ételnek. Néhány fontos tudnivaló a citromról, hogy miért is fogyaszd.
A citrom és úgy általában a citrusfélék rendkívül gazdagok C-vitaminban, folsavban és számos egyéb hasznos tápanyagban. Jó hatással van az immunrendszerre, szív-és érrendszerre, vesekövesség ellen is hasznos, nőknél a terhesség időszakában nagyon fontos (a kismamák megfelelő folsavellátottsága, a fejlődő embrió gerincét lezáró folyamat ugyanis csak e vitamin segítségével megy végbe zavartalanul), továbba a citrom remek eszközt jelent az ételek és italok alacsony kalóriatartalmú ízesítésére.
A citromot magában fogyasztva nem mindenki szereti, nagyszerű alapanyag ugyanakkor ételek és italok ízesítéséhez is, a felhasználási lehetőségek tehát igen sokrétűek.
Gluténmentes stollen – Német karácsonyi gyümölcskenyér egészséges változatban A gluténmentes stollen, azaz gyümölcskenyér egy német karácsonyi klasszikus, amely mandulalisztből, aszalt gyümölcsökből és diófélékből készül. Ez a változat nemcsak gluténmentes, hanem hozzáadott cukor nélkül is elkészíthető, …
Uborkás citromos víz Az uborkás citromos víz egy olyan egy olyan frissítő ital, amit, legyen szó reggelről, délutáni pihenésről vagy akár egy forró nyári napról bármikor fogyaszthatsz. Egyszerűen elkészíthető és számos egészségügyi előnnyel jár! Az …
Lazac pisztráng recept Fedezd fel a gasztronómia csodáit ebben a különleges lazac pisztráng receptben! Friss és ízletes alapanyagokból készült, ez a fogás nem csak a szemeknek, hanem az ízlelőbimbóknak is kielégülést nyújt. Könnyedén elkészíthető, mégis …
Mákos bejgli recept (glutén és laktózmentes) Ne mondj le a bejgliről akkor se ha tudatosan táplálkozol. Ez a mákos bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Bátran fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a mákos bejgli receptje: A mákos …
Ne mondj le bejgliről, akkor sem ha tudatosan táplálkozol se. Ez a diós bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Nyugodtan fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a diós bejgli receptje
Üdvözöllek a Gluténmentes Édenkövér Hókifli Kulináris Csodájában! Ez a különleges recept nem csupán egy desszert, hanem egy utazás a gluténmentes ízvilágok varázslatos birodalmába. Szájban olvadó hófehér tésztájával és a lekvár édes ölelésével ez a hókifli minden falatja egy mesebeli élményt. Íme a lekváros hókifli receptj
Belemerülés a kulináris örömök csodálatos világába! Képzeld el a puha, diós töltelék ölelését, mely egy könnyed, gluténmentes hókifli lágy ölén találkozik. Ez a recept nem csak egy egyszerű sütemény elkészítése, hanem egy olyan utazásra hív, ahol az ízek és az érzékek táncolnak a gluténmentes sütés művészetének varázslatos ritmusában. Íme a diós hókifli receptje:
Lazac tésztában Elegáns és különleges fogásra vágysz? Akkor a leveles tésztában sült spenótos lazac pont Neked való. Viszonylag gyorsan elkészíthető. Az előkészítés is pár perc alatt megvan, főleg ha készen kapható gluténmentes leveles tésztát …
Céklás smoothie Egyszerűn és gyorsan elkészíthető céklás smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez az céklás smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap, reggelire kiváló. …
Narancsos smoothie Egyszerűn és gyorsan elkészíthető narancsos smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez a narancs smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap. A narancsos …
Legény Árpád