Fehér spárga köret – Hagymás tört fehér spárga Fedezd fel az ízek új dimenzióját ezzel a mennyei fehér spárga körettel! Frissen zsenge spárgával, a hagymákkal és a finom fűszerekkel, ez a recept garantáltan emeli az …

paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Ezen az oldalon olyan paleo recepteket találsz, ahol a spárga a fő hozzávaló.
A spárga magas vitamin- és ásványianyag tartalommal rendelkezik. A hajtások A-,B1-,B2-,C- és E vitaminban, folsavban gazdagok. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, nátriumot, sok káliumot és nyomelemek közül ónt, szilíciumot, molibdént. A zöld spárga klorofillban gazdag. 100 gramm spárga mindössze 4 g szénhidrátot tartalmaz. Könnyen emészthető, hatékonyan részt vesz a szervezet kiválasztó folyamataiban, rostjai támogatják a bélműködést, vízhajtó összetevői pedig megkönnyítik a vese munkáját.
Fehér spárga köret – Hagymás tört fehér spárga Fedezd fel az ízek új dimenzióját ezzel a mennyei fehér spárga körettel! Frissen zsenge spárgával, a hagymákkal és a finom fűszerekkel, ez a recept garantáltan emeli az …
Kóstold meg az ízek mesteri harmóniáját ebben a baconba burkolt spárga receptben! A ropogós bacon takaró alatt rejtőző friss spárga ízorgiája garantáltan elvarázsolja az érzékeid
Zöldspárga krémleves Itt a zöldspárga szezonja. Készíts belőle krémlevest. De fermentálhatod is. A leves nemcsak egészséges, hanem rendkívül finom is és gyorsan elkészíthető. Íme a zöldspárga krémleves receptje. A zöldspárga krémleves hozzávalói 1 csomag zöld …
Fermentált spárga Hogyan készítsd el a spárgát, hogy roppanós legyen? Ha szeretnéd sokáig élvezni a spárga ízét készítsd el fermentáltan, ami egy ősi technika az élelmiszerek tartósítására. Készíts a spárgából savanyúságot és fogyaszd akár még …
Itt a spárga szezonja. Készíts belőle krémlevest. Ez nemcsak egészséges, hanem rendkívül finom is. Extraként pedig tegyél rá bazsalikomolajat, aminek az elkészítését szintén bemutatom. Hozzávalók: A bazsalikomolajhoz: 1 csomó bazsalikom 2 dl olaj A spárgakrémleveshez: …