Legény ÁrpádMiért érdemes épp ősszel belevágni a paleo étrendbe? Az ősz a megújulás, a lelassulás és a tudatosabb élet időszaka. A hűvösebb napokon szervezetünk természetesen kívánja a melengető, tápláló ételeket – és pont ezt adja a …
Zöldséggel töltött gomba
Zöldséggel töltött gomba Természetes és ínycsiklandó zöldségekkel töltött gombák – ízletesen egyszerű recept! Fedezd fel a friss és tápláló zöldségek tökéletes harmóniáját a szaftos gombák ropogós héjában. Íme a zöldséggel töltött gomba receptje. A zöldséggel …
Kakaós chia puding
Kakaós chia puding Kóstold meg ezt a mennyei kakaós chia pudingot, amely egészséges és könnyű desszert lehet bármikor! Ez a recept gyorsan elkészíthető, és tele van hasznos tápanyagokkal, amelyek energiával töltik fel tested. Fedezd fel, …
Chia puding alaprecept
Chia puding alaprecept Természetes és tápláló chia pudingra vágysz, amely egyszerűen elkészíthető és csodálatos ízvilággal kecsegtet? Készítsd el könnyedén ezt az egészséges desszertet, amely tele van omega-3 zsírsavakkal és rostokkal, minden falatja egészséget sugároz. Néhány …
Meggyes mákos süti
Fedezd fel a tökéletes harmóniát a friss meggy és a gazdag mák ízében ebben a különleges meggyes mákos süti receptben. Íme a meggyes mákos süti receptje.
Szénhidrát csökkentett palacsinta
Szénhidrát csökkentett palacsinta Te is szereted a palacsintát viszont tudatosan táplálkozol, így nem akarod a hagyományos cukros, tejes, gluténes verziót fogyasztani? Akkor ezt a szénhidrát csökkentett palacsinta receptet Neked találták ki. Gyorsan elkészíthető, és diétás, …
Gluténmentes banánkenyér
Gluténmentes banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, készíts belőlük egy szuper finom édességet, a banánkenyeret, méghozzá gluténmentes változatban. Íme a gluténmentes banánkenyér receptje: A gluténmentes banánkenyér hozzávalói: 3 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 csésze …
Egyszerű tejszínes csirkemell
Egyszerű tejszínes csirkemell Ha esetleg száraznak találod a csirkemellet készítsd el tejszínesen és máris szaftosabb lesz. Íme az egyszerű tejszínes csirkemell receptje. Az egyszerű tejszínes csirkemell hozzávalói: 300 g csirkemell 2 dl kókusztejszín 1 újhagyma …
Paleo banánkenyér
Paleo banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, többé nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki a banánkenyeret paleo változatban, így nem kell a kalóriákat sem számolgatnod. Amúgy sem Íme a paleo banánkenyér receptje: A paleo banánkenyér …
Egyszerű rakott padlizsán
Egyszerű rakott padlizsán A padlizsánt nagyon sokféleképpen fel tudod használni. Ezúttal süssünk “tortát” belőle, azaz csináljunk belőle egy rakott padlizsánt. Íme az egyszerű rakott padlizsán torta receptje: Az egyszerű rakott padlizsán hozzávalói: 1 nagy padlizsán …