paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Szereted az édesburgonyát? Mit szólnál egy egyszerű és gyors desszerthez? Ez az édesburgonya krém. Néhány hozzávalóból már elkészíthető. Íme az édesburgonya krém desszert receptje: Hozzávalók: 100 g édesburgonya hámozva, felkockázva 200 g sárgarépa, hámozva, felkarikázva …
Egy szuper alaszkai tőkehalfilé recept, az alaszkaitőkehal-pástétom zellerkéregben. Egytálétel, mely vendégeknek vagy hétvégén ebédre is jó. Hozzávalók: 500 g alaszkai tőkehal kockákra vágva 400 g zeller 1 póréhagyma, karikákra vágva 250 g gomba, kockázva 1 …
Fekete tőkehal endívia salátával, reszelt almával és pirított dióval Fekete tőkehal isteni finom körettel, az endívia salátával, amire reszelt almát és pirított diót teszünk. Íme a fekete tőkehal receptje. Hozzávalók ~250 g fekete tőkehal filé …
Halburger gluténmentes lisztből készült házi buciban Ha szívesen eszel halat, akkor ezt a street food ételt, a több halból készült halas burgert imádni fogod. Íme a halburger receptje. A halburger recept hozzávalói (2 db halburgerhez) …
Te is szereted a tojáskrémet? Tojáskrém (paleo), amit a diétádba is beilleszthetsz és ráadásul egészséges. És mitől lesz jobb ez a tojáskrém? Miért paleo? A tojáskrém (paleo) elkészítési ideje: maximum 15 perc. A tojáskrém hozzávalói: …
Tökéletes reggelire vágysz? Szereted a muffint? Akkor ez a sós muffin a brokkolis paprikás muffin recept Neked való. A sós muffin hozzávalói (kb. 6 db) 100 g brokkolirózsa 4 tojás 100 g kápia vagy kalifornia …
Szereted a gulyáslevest? A gulyásleves a klasszikus magyar konyha klasszikus szereplője, amit szinte mindenki szeret. Hogyan készíthető el paleo módon? Íme a gulyásleves receptje: A gulyásleves hozzávalói: 500 g sertés lapocka 2 nagy fej vöröshagyma …
Szereted a lecsót? Mit szólnál, ha felturbóznánk egy kicsit? Készítsünk egy igazán tartalmas ételt, ami diétás, fehérjében is gazdag. Ha fogyni szeretnél, és még közben izmot is építeni, akkor ezt a receptet Neked találták ki! …
Pizza tészta recept (paleo) Hogyan készítsd el paleo módon a pizza tésztát? Úgy hogy glutén és laktózmentes legyen? Számtalan pizza tészta recept található, én most egy 3 lisztből állót mutatok be. Íme a pizza tészta …
Hogyan lehet a kovászos uborkát gluténmentesen, kenyér nélkül elkészíteni? Úgy, hogy még a napra se kelljen kitenni? Fermentálva készítjük el. Íme a kovászos uborka receptje. Hozzávalók a kovászos uborkához: 1 literes üveg ~9-10 db kovászolni …
Legény Árpád