paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Ezen az oldalon kókusztejes recepteket találsz. Olyan paleo recepteket, amiben kókusztejet használunk a sima tehéntej helyett.
A kókusztej átlátszatlan, tejfehér folyadék, amelyet az érett kókuszdió reszelt pépéből nyernek ki. A kókusztej átlátszatlansága és gazdag íze magas olajtartalmának köszönhető, amelynek nagy része telített zsír.
Gluténmentes banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, készíts belőlük egy szuper finom édességet, a banánkenyeret, méghozzá gluténmentes változatban. Íme a gluténmentes banánkenyér receptje: A gluténmentes banánkenyér hozzávalói: 3 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 csésze …
Paleo banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, többé nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki a banánkenyeret paleo változatban, így nem kell a kalóriákat sem számolgatnod. Amúgy sem Íme a paleo banánkenyér receptje: A paleo banánkenyér …
Áfonyás smoothie – zsírégető reggeli Egyszerűn és gyorsan elkészíthető zsírégető áfonyás smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez az áfonyás smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár …
Kínai szezámos csirke Szereted a kínai kajáldákban kapható szezámos mézes csirkét? Készítsd el otthon egészségesebb verzióban, méz helyett – ha szénhidrátanyagcsere-problémád van – akár kókuszzsírt is használsz, persze akkor már nem lesz mézes 🙂 Íme …
Birsalma leves A birsalmát sokféleképpen lehet felhasználni, köretnek, kompótnak, desszertnek és még sütve is kiváló. Ezúttal egy fűszeres birsalma levest készítünk belőle. Ez még halloweenre is jó. Íme a birsalma leves receptje. A birsalma leves …
Hideg málnakrémleves Ez a hideg málnakrémleves igazán jól fog esni a nyári forróságban. Felnőtteknek és gyerekeknek is ajánlom. Főzni sem kell. Íme a hideg málnakrémleves receptje. A hideg málnakrémleves hozzávalói ~500 g turmixolt, átpasszírozott málna …
Muffin mandulalisztből Egy finom muffin, ami gluténmentes, tejmentes, és még cukormentes is? Ez a muffin mandulalisztből készül és rendkívül finom és könnyű elkészíteni. Íme a muffin mandulalisztből. Hozzávalók 200 g mandulaliszt 100 g gluténmentes zabpehely 4 evőkanál kókuszolaj 3 tojás …
Gluténmentes puding készítése otthon kókusztejből mákkal és málnával Nagyon finom és egyszerű paleo desszert. Elkészítheted nyáron a hőségben, de ősszel és télen is szuper lehet, akkor mirelit gyümölcsöt használj. Íme a gluténmentes puding elkészítése. A …
Fehércsoki mousse glutén és tejmentes fehércsokiból Szereted a fehér csokit, viszont nem akarod a cukros verziót fogyasztani? A fehér csoki alig nevezhető csokoládénak: nem is tartalmaz kakaómasszát; innen a jellegzetes elefántcsontszín. Viszont létezik ebből is …
Vaníliás csoki mousse torta Egy könnyű és kellemes csokoládé torta, a csoki mousse torta. Ráadásul kis vaníliát adunk hozzá, amitől még finomabb lesz. Ez a csoki mousse torta gluténmentes, tejmentes, cukormentes, paleo étrendbe beilleszthető. Íme …
Legény Árpád